Zastosowanie nasion kminku w celu zwiększenia laktacji podczas karmienia piersią

W medycynie alternatywnej kminek uważany jest za jeden ze skutecznych sposobów zwiększenia laktacji podczas karmienia piersią.

W tym artykule skoncentrujemy się na tym, jak przygotować i wziąć wskazane surowce dla młodych matek, a także na stosunku do oficjalnej medycyny.

Opis i skład chemiczny nasion kminku

Kminek jest przyprawą pochodzącą z Eurazji. Sama roślina należy do rodziny Umbrella. Występuje zarówno w stanie dzikim, jak i w formie hodowlanej. Roślina kwitnie białymi lub różowymi kwiatostanami w kształcie parasola, pokrytymi podłużnymi owocami - są to nasiona kultury. Roślina jest uprawiana w celu uzyskania przypraw prawie wszędzie. Smak nasion jest ostry, a aromat ostry. Zawartość kalorii w 100 g przypraw wynosi 333 kcal.

Sprawdź tabelę składu chemicznego roślin:

Stężenie witamin w 100 g nasion kminku: W małych ilościach są również:
B4 - 24,7 mg retinol - 0,383 mcg
kwas askorbinowy - 21 mg B1 - 0,379 mg
beta-karoten - 18 mg B2 - 0,65 mg
równoważnik niacyny 3,606 mg B6 - 0,36 mg
tokoferol - 2,5 mg B9 - 10 mcg

Czy wiesz Od czasów starożytnych człowiek używa owoców kminku - odkryli je archeolodzy w grobowcach egipskich faraonów.

Znaleziono także minerały przydatne dla organizmu: Wartość odżywcza (na 100 g produktu):
potas - 1351 mg białka - 19,77 g
wapń - 689 mg tłuszcze - 14,59 g
fosfor - 568 mg węglowodany - 11,9 g
magnez - 258 mg błonnik pokarmowy - 38 g
sód - 17 mg woda - 9,87 g
żelazo - 16,23 mg popiół - 5,87 g
cynk - 5,5 mg nasycone kwasy tłuszczowe - 0,62 g
Mangan - 1,3 mg mono- i disacharydy - 0,64
miedź - 910 mcg -
selen - 12,1 mcg -

Korzyści z kminku do karmienia piersią

Korzystne właściwości rośliny są szczególnie istotne podczas karmienia piersią. Starożytni uzdrowiciele zauważyli, że przyprawa ma pozytywny wpływ na produkcję mleka. Wymienione pierwiastki chemiczne mają znaczącą korzyść w zapewnieniu procesów biologicznych związanych z metabolizmem. Ze względu na obecność wapnia w przyprawach uzyskuje się dobry efekt laktogonu. Jednocześnie poprawiają się również jakościowe cechy mleka matki.

Różnorodne napary i wywary na bazie owoców roślin są w stanie powstrzymać reakcje fermentacyjne w jelicie. Zmniejsza to ryzyko rozwoju kolki jelitowej u noworodka.

Ponadto wzrasta poziom hemoglobiny, poprawia się stan skóry, paznokci i włosów. Ze względu na wysoką zawartość żelaza kminek jest szczególnie cenny dla kobiet cierpiących na niedokrwistość w okresie poporodowym. Kwas askorbinowy zawarty w przyprawach zwiększa odporność organizmu na choroby zakaźne.

Czy kminek jest możliwy przy karmieniu piersią?

Podczas karmienia piersią można stosować przyprawy jako profilaktykę. Nie można jednak wykluczyć indywidualnej nietolerancji produktu - roślina może powodować alergie u matki i dziecka. Objawia się wysypką na skórze.

W rzadkich przypadkach obserwuje się trudności w oddychaniu, łzawienie, kaszel i zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Ważne! Laktogoniczne właściwości nasion kminku mogą stać się znaczną szkodą dla kobiety - możliwe są stagnacyjne procesy w gruczole sutkowym z dalszym zapaleniem. Dzieje się tak, jeśli młoda matka ma tyle mleka, ale mimo to aktywnie konsumuje fundusze na podstawie tej rośliny.

Nawet przy braku reakcji alergicznej młode matki nie powinny nadużywać przypraw. Roślina jest bogata w związki, które przyspieszają wchłanianie żelaza, co jest potencjalnie niebezpieczne dla organizmu (biorąc pod uwagę, że w przyprawie jest dużo żelaza). Uważaj na przyprawy, jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę. Faktem jest, że po nagłym zakończeniu przyjmowania kminku poziom cukru we krwi może znacznie wzrosnąć.

Leku naturalnego nie należy nadużywać także dla matek karmiących, cierpiących na wrzody żołądka lub zapalenie błony śluzowej żołądka.

Ponieważ kminek rozrzedza krew, lepiej nie brać go, jeśli miałeś cesarskie cięcie. Ponadto aktywne pobieranie płynu z organizmu zwiększa obciążenie nerek.

Jak stosować kminek, aby zwiększyć laktację

Jednym z najsilniejszych sposobów rozwiązania problemu kryzysu laktacyjnego jest napar z nasion kminku. Aby uzyskać 1 łyżkę. l Wlej nasiona do termosu, zalej 200 ml wrzącej wody na wierzchu. Przykręć pokrywkę naczynia. Po naleganiu przez 5-6 godzin odcedź płyn. Pij trzy razy dziennie po 2-3 łyżki. l 30 minut przed nałożeniem dziecka na klatkę piersiową. Rosół jest przygotowywany znacznie szybciej. 2-3 łyżki. l zmiażdżone nasiona zalać litrem wody destylowanej. W razie potrzeby możesz dodać cukier granulowany. Wyślij kompozycję do ognia, zagotuj i gotuj przez kolejne 7-10 minut. Weź lek za 2-3 łyżki. l 3 razy dziennie. Pamiętaj, aby pić ciepłe i 20-30 minut przed karmieniem piersią. Masaż przepływu krwi w klatce piersiowej i poprawa przepływu mleka pomaga masować pierś olejem z owoców rośliny.

Czy wiesz Na Łotwie ser z kminkiem jest wpisany do rejestru dań krajowych. Ma nazwę „Ser Janow” i jest przygotowywany tylko w święta.

Ekstrakt z kminku jest szczególnie przydatny. Wymieszaj 1 kroplę wyciągu z kminku z 1 łyżeczką. dowolny kosmetyczny eter lub oleje ziołowe. Nałóż mieszaninę olejków na klatkę piersiową, omijając okolice sutków, a następnie masuj delikatnymi ruchami.

Środki ostrożności podczas korzystania z karmiącej matki karmiącej

Aby chronić siebie i swoje dziecko przed niepożądanymi zjawiskami, bądź ostrożny:

  1. Aby upewnić się, że u dziecka nie ma alergii, matka karmiąca musi wziąć około 1 łyżki. l napar lub wywar z nasion. Jeśli w ciągu dnia samopoczucie noworodka utrzyma się w normie, dawkę można zwiększyć.
  2. Przyjęcie wywaru lub naparu jest dopuszczalne nie wcześniej niż miesiąc po porodzie.
  3. Dzienna dawka produktu roślinnego nie powinna przekraczać 200 ml.
  4. Surowo zabrania się przyjmowania olejku kminkowego podczas laktacji w środku. Przed użyciem zewnętrznym zastosuj kilka kropli na nadgarstku i obserwuj reakcję skóry. Jeśli zaczerwienienie nie nastąpi, możesz bezpiecznie użyć oleju.

Ważne! Zanim zaczniesz spożywać nasiona kminku, koniecznie skonsultuj się z lekarzem w sprawie potrzeby zwiększenia laktacji.

Jak widać, kminek i olej są bardzo cenne do karmienia piersią. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że każdy organizm jest indywidualny. Wraz z lekarzem wybierz receptę, która jest odpowiednia dla Ciebie, aby zwiększyć produkcję mleka matki.